口内チェック【麻布十番・よもぎ蒸し・ホワイトニング・港区】

こんにちは
ホワイトニングサロンRESET麻布十番です。

【口臭ケア怠ってませんか？】
口臭や口内環境をおろそかにしてしまっては
健康的な生活は送れません！！

まずは口内を整えましょう！
口臭対策もしっかりして
そしてそこからホワイトニングしましょう！

★口臭対策４選★
１ブラッシングを正しく行う
→まずは一箇所20回以上歯並びに合わせて歯磨きをする
歯垢をしっかり取り除きましょう！

２　歯石・歯垢除去を定期的に
→歯石や歯垢も口内環境の悪化・・・口臭の原因に！

３　喫煙を止めること
→臭いが残りやすく
血流が悪くなり歯茎の状態が悪化します

４噛む回数を増やす
→唾液は口内環境を整える強い味方です！
噛む回数を増やすこと。キシリトールガムを噛むことも有効です。