こんにちは。
ホワイトニングサロンRESET麻布十番です。
秋から冬にかけて少しばかり体の不調が現れる季節です・・・。
心と体のバランスを崩してしまうと倦怠感や不眠などを引き起こしてしまいます。夏のエネルギーをたくさん浴びた疲れが出てくるのもこの時期。一度無理をしないで日々の生活を丁寧にゆっくりと味わいたいものです。
心と体のバランスを整え安眠に導くハーブといえば【ラベンダー】
”寝つきが悪い”
”寝る前に考え事が次から次へと止まらなくなり目が覚めてしまう”
”そわそわして寝れない”
など不眠にはいろいろな種類がありますね。
ラベンダーはそんな方にしっかりと入眠に導いてくれます。リラックス効果を実感していただけると嬉しいです。是非よもぎ蒸しの世界へいらしてみてください。
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